mamalicious

Idag bröt jag min diet FOR GOOD. Jag har gått ner alla grav kilon plus 1 kg till. Så jag har endast 2 kg kvar att gå ner till sommaren. Nackdelen till min diet har varit att mina naglar skivar sig, min hur är torr och "undernärd" samt håret bajskvalitet. Tog ett tag innan jag fattade att jag faktiskt håller på och skadar min kropp.
Så nu är det slut. Jag ÄR smal och kommer gå ner mina 2 kg innan sommaren jag lovar men den här gången med hälsosamt mat och mkt TRÄNING.

Dagens matintag:

FRUKOST- 2 ägg, kaffe med mjölk

LUNCH- 3 st hemmagjorda pannbiffar med massa sallad ( med olivolja) och en halv avocado.

MIDDAG- 1 burk tonfisk (mkt citron och kryddor), 1 dl Mini keso samt 2 tomater (med olivolja)

Till kvällen kommer jag (eftersom vi äter middag så tidigt) kommer jag att äta keso med honung.

Nu kör vi så här så får vi se hur lång tid det tar att gå ner.

BTW räknade ut att smoothien som jag gör (1 banan, yoghourt samt jordgubbar) blir ca 300 kalorier ändå! Detta motsvarar en Räksallad med en halvavocado. MKT godare! 

Dieten jag gjorde var jättebra för att snabbt gå ner men för att kunna hålla vikten innan sommaren så måste jag vänja kroppen med att äta 3 mål om dagen. För SERIÖST vem kan hålla en jävla svältdiet hela livet hahah.

Nu kör vi SUNT FÖRNUFT istället. Träna mkt och äta nyttigt. Försöka få in träning i vardagen som tex idag, jag tog ungarna på en långpromenad, först va vinne i vagnen så då pw jag och sen ville han gå så då togs tempot ner...BÄSTA INTERVALL TRÄNINGEN hehehe.

Senare ikväll kommer jag gå på bandet när jag har lagt ungarna.

ok mera update om dieten imorgon!

xoxo

---

---

TILLÄGNAD TILL MINA RIKTIGA VÄNNER.
YOU KNOW WHO YOU ARE

It takes one woman twenty years to make a man of her son - and another woman twenty minutes to make a fool of him.  ~Helen Rowland






Boys are beyond the range of anyone's sure understanding, at least when they are between the ages of 18 months and 90 years.  ~James Thurber

Alltså jag tror jag börjar bli galen,,,en tjej på twitter skev att hon hade köpt ett halsband som var identiskt med det halsbandet som Elena har i VD. Jag frågade efter länken och det här fick jag:


DEN ÄR JU KOPIAN!!
plus att den har Vervain! Järnört! WTF!


vill ha typ NU!!!!



Känner mig smått besatt!

Aja om ni är intresserade så hittar ni sidan HÄR

Ca 800 kr med tull.

GIVE ME.

---

Ibland undrar jag varför man ska ha synpunkter på andras sätt att uppfostra barn eller leva sitt liv. Så länge de inte misshandlar sitt barn så tycker jag att varje familj har rätt till sitt sätt.

Rutiner är viktitga, sovtider, mattider osv. MEN man måste komma ihåg att göra det som passar en.
I vår familj så vaknar vi rätt sent ( eller ja rättare sagt senare än andra ). VI vaknar kl 8 på morgonen och Vincent måste vara på dagis vid nio. Ja det kan bli lite stressigt på morgonen lite men det är vad vi har valt att göra.
När vincent var  spädbarn så s ov han inte mer än 40 min på raken så sömn var ingen option för oss. Jag var som en zombie hela dagarna. Så nu när vi äntligen får sova ut på morgonen (eftersom baby B är helt amazing när det gäller sömn) så TÄNKER jag inte vakna 6 på morgonen för att "hinna".

Jag tycker att ibland så blir det lite hysteri när det gäller "rutiner". Man får höra en kommentar här och där. Jag själv skulle aldrig kommentera om nån sov för länge på morgonen?? SÖMN är ju en av de sakerna som Småbarnsförälder LÄNGTAR till eller?

Ursäkta för en rörig text men jag tycker att varje familj har rätten att VÄLJA själv hur de vill ha sina rutiner. Vi kanske stressar lite mer på morgonen men sen när vinne är på dagis då är jag och poyan åtminstonde UTVILADE. Vi har fått sova därmed blir man en bättre mamma/pappa.

---

Har kommit på att SVART är my colour. Jag vill köpa i fä'rg men sen slutar det att jag handlar alltid nåt i svart. HAHAHA.
Som idag tex så köpte jag en ursnygg Svart Vardags/gåutochätamiddag klänning från HM. Så snygg o0ch man får riktigt fina former i den. Bild på den kommer imorgon.

Iaf har även varit på möte idag på dagis...ett så kallad "akutmöte" eftersom många perosnal har slutat och så...
Ni skulle ha sett det var VERKLIGEN PÅ DAGISNIVÅ
. Folk skällde och skrek på varandra,,,himlade med ögonen,,,,sa samma saker over and over.

Så nu har vi nattat vinne, benji ligger klarvaken här bredvid och själv ska jag mumsa på lite keso med honung och sen ska vi kolla på VD.

bye!

shit vad jag är beroende, herregud. Jag vill äta keso med ALLT. Just nu äter jag Keso med lite vaniljsocker i som mellis=)
Har tänkt på det där med min diet. JAG PALLAR INTE MER(eftersom jag nu kommer in i min lilla klänning hehehe). Jag ska börja planera ny "diet" från och med 2 veckor=)
Funderar på South Beach dieten (som min kompis tania går på) eller så gamla hederliga viktväktarna (där man får typ äta allt men i mindre portioner).
Detr är inte carbsen jag saknar. Klarar mig utan ris, pasta, potatis MEN bröd,,,BRÖÖÖÖÖD saknar jag som fan. En ostmacka, grovt bröd med lingon i, färskbakat baguette..,..oh lord.
SÅ en ny diet ska införas snart för den här dieten är inte hållbart i längden.

NU när jag tränar 2-3 ggr i veckan på friskis och sen löpbandet 2 ggr i vecka hemma så kan jag ju börja introducera lite lätt lunch.

aja vad jag gör kommer ni få veta=)



xoxo

En av mina favvo scener. Så mkt kärlek...




enjoy